U wilt graag kilootjes kwijt.

Sporten is de gezonde en blijvende oplossing. Kom voor professionele begeleiding naar fitnessclub

Active fit and more. Tijdens een intake gesprek bepalen wij gezamelijk uw doelen.

Wij stellen een persoonlijk fitnessprogramma voor u samen en helpen u. Zodat u uw verbranding structureel verhoogd en uw lichaam in vorm krijgt. Tijdens de training spaart u punten. Zo weet u dat u die extra calorieen verbrandt. En uw sportinstructeur weet hoe hij u verder kan helpen bij het behalen van uw doelen.

 

30 dagen challenge

Een aantal keer per jaar doen wij een 30 dagen challenge.

Dit is 30 dagen met een groep mensen sporten onder onze professionele begeleiding. Eerst worden er verschillende testen gedaan en wordt u gewogen en gemeten. Bij de 30 dagen challenge horen ook twee consulten bij een voedingsdeskundige, een in het begin van de 30 dagen en een aan het einde.

Dit wordt verzorgt door Caroline Berg van praktijk 2c

 

Op verschillende ochtenden en avonden is Caroline aanwezig op de sportschool voor vragen.