In onze hardlopen lessen gaat u leren hoe u 5 a 10 kilometer achter alkaar kunt gaan lopen.

Ook wordt er goed gelet op hoe u het hardlopen uitvoerd. Waar nodig wordt dit gecorrigeerd zodat u nog harder of beter gaat lopen om blessures te voorkomen.

De les duurt een uur en is uiteraard lekker in de buitenlucht.

 

Wij bieden lessen aan voor beginners en gevordenen.

Een Running cursus bestaat uit 8 lessen.